Yrttivinkki

Nyt satokausi on parhaimmillaan. Tuoreet yrtit tuovat ruokiin makua, väriä ja vaihtelua. Ne ovat myös sisustuksellisia ja ihanalta tuoksuvia koristekasveja. Ja mikä parasta, todellista lähiruokaa. Itse käytän paljon tuoreita yrttejä…

Jatka lukemistaYrttivinkki

Kirjasuositus: Vaaralliset viljat (James Bradly, M.D ja Ron Hoggman, M.A)

Onko sinulla syömishimoa ja jos on, mitä ruokia himoitset? Tai tunnetko aterioiden jälkeen turvotusta ja epämukavaa oloa? Kouristaako vatsaasi? Onko sinun höllennettävä vyötä? Onko sinulla outoja tai riippuvuutta aiheuttavia reaktioita…

Jatka lukemistaKirjasuositus: Vaaralliset viljat (James Bradly, M.D ja Ron Hoggman, M.A)

Viisi hyvinvointivinkkiä, jotka kaikkien pitäisi tietää

Internet on täynnä hyvinvointiin liittyviä artikkeleita ja tutkimuksia. Aihe kiinnostaa monia ja koskettaa meistä jokaista. Tietoa on saatavilla niin paljon, että monelle tulee informaatioähky. Tällöin ei enää pysty sisäistämään saatavilla…

Jatka lukemistaViisi hyvinvointivinkkiä, jotka kaikkien pitäisi tietää